Mental Health Gate Keeper@Wellness Week

嗨,感謝你願意參與到我們的活動中。我們是Mental health Gate Keeper 2023 Group 2,如果有任何意見和建議可以隨時mail我們嗷:22626433@life.hkbu.edu.hk

Psychological Tests

我們找了一些有意思測試,跟你的個性、情緒、心理技巧有關,希望能給你提供一些參考。但請注意,這些測試的結果都不是恆定不變的,包括人格測試。希望你能藉助它們瞭解自己,並向着自己的價值和理想前進。

如果你的狀態已經影響了你的日常生活和學業表現,不論在測試中獲得了怎樣的結果,都希望你能尋求專業的幫助

Seek Help

求助是很需要勇氣的事,在香港近四成的抑鬱症患者沒能尋求專業的幫助,而每位精神病患者平均需要花費十年尋求幫助。就像肚痛要看醫生,當人們有心理困擾的時候,最好的方式應該是尋求專業的幫助。

這裡有一些求助的方式,你可以選一個最適合自己的方式。希望你能找到幫助自己的方法!

 

We used contents from: mindhk, 樹洞香港, 暫停實驗室, HKBU輔導中心.